Hyaluronic acid (HA) là gì? Hyaluronic acid có tác dụng gì?

Bạn đã từng nghe qua về Hyaluronic acid (HA), nhưng bạn có biết Hyaluronic acid là gì hay không? Nó có tác dụng gì đối với con người? Để lý giải và tìm hiểu kỹ tạp chí khoa học www.amfiteatar.org sẽ giúp bạn nắm rõ hơn qua những thông tin được chia sẻ bên dưới:

HA là một cái tên được nhắc đến khá nhiều trong thế giới mỹ phẩm, được biết đến như một dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa da tuyệt vời. Nó có tính chất gì mà lại có ý nghĩa quan trọng trong việc dưỡng ẩm cho làn da đến như vậy?

Vậy Hyaluronic acid là gì?

Hyaluronic acid là gì

Hyaluronic acid (HA), còn được biết đến với tên gọi là hyaluronan hoặc hyaluronate. Nó là một carbohydrate, cụ thể hơn là một mucopolysaccharide. Nó xuất hiện một cách tự nhiên trong khắp cơ thể người, nhưng đặc biệt cần thiết cho chất nhờn bôi trơn  sụn và khớp, da và mắt.

Trong số các chức năng, chức năng của nó trong cơ thể đó là liên kết nước và bôi trơn các bộ phận chuyển động được của cơ thể, như khớp và cơ. Độ đặc và tính thân thiện với mô của nó cho phép  Hyaluronic acid  có lợi trong các sản phẩm chăm sóc da như một loại chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Bởi lẽ, khi nói đến Hyaluronic acid là gì thì người ta sẽ nghĩ ngay đến,  HA là một trong những phân tử ưa nước (háo nước) nhất trong tự nhiên với nhiều lợi ích đối với cơ thể người. Do đó, nên nó có thể được mô tả như là “chất dưỡng ẩm tự nhiên”.

HA được tìm thấy trong mọi tế bào trong cơ thể và xuất hiện với nồng độ cao ở các vị trí đặc biệt như  xương, sụn, dịch khớp, dây chằng, gân, mô liên kết, mô da đầu và nang tóc, trong môi, mắt, da, … Ở mỗi vị trí cơ thể, HA có chức năng khác nhau.

HA được phát hiện khi nào?

Hyaluronic acid được Karl Meyer phát hiện ra vào năm 1934 nhưng nó chỉ thật sự “toả sáng” vào thập kỷ 80 – 90. Khi mà một phóng viên đến thăm ngôi làng Yuzurihara ở Nhật và phát hiện rằng tất cả đàn ông và phụ nữ ở đây đều sở hữu làn da rất đẹp, không có nếp nhăn, họ có mái tóc dầy, mượt mà. Sau đó họ mới phát hiện rằng đó là do họ ăn rất nhiều đậu phụ và đậu nành, vốn chứa rất nhiều phân tử estrogen giúp kích thích quá trình làm sản sinh HA tự nhiên của cơ thể.

Hyaluronic acid là gì 2

Vậy là bạn đã hình dung được hyaluronic acid là gì qua những chia thông tin mà tạp chí khoa học www.amfiteatar.org đề cập đến. Để rõ hơn thì cùng tìm hiểu tiếp tác dụng của nó như thế nào?

Hyaluronic acid có tác dụng gì?

Cùng tạp chí khoa học www.amfiteatar.org điểm danh một số tác dụng hữu ích của HA:

1.Tác dụng của hyaluronic acid đối với khớp

Tại khớp , do sụn khớp là một tổ chức vô mạch (có nghĩa là không có mạch máu nuôi dưỡng). Cho nên sự nuôi dưỡng cho sụn bằng cách thẩm thấu chất dinh dưỡng từ dịch khớp vào thông qua hyaluronic acid.

Hyaluronic acid là gì 3

Hyaluronic acid là gì? Công dụng đối với khớp

Bên cạnh đó hyaluronic acid trong dịch khớp giúp duy trì độ nhớt làm cho các khớp vận động được dễ dàng và chịu được tải trọng lớn.  Ở khớp thoái hóa, nồng độ hyaluronic acid giảm rõ rệt làm cho sự nuôi dưỡng sụn kém đi và độ nhớt của dịch khớp cũng giảm theo. Do đó, việc bổ sung hyaluronic acid cho dịch khớp là một trong những liệu pháp đã được chứng minh mang đến hiệu quả rất cao.

2.Tác dụng của hyaluronic acid đối với làn da

Hyaluronic acid là gì 4

Hyaluronic acid là gì? Công dụng đối với làn da

Như đã nói ở trên, vì HA là một trong những phân tử ưa nước (ái nước) nhất trong tự nhiên với nhiều lợi ích đối với cơ thể người. Cho nên nó có thể được mô tả như là “chất dưỡng ẩm tự nhiên”.

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, nó chiếm khoảng 15% trọng lượng cơ thể. Khoảng 50% hyaluronic acid trong cơ thể chúng ta tập trung ở khu vực Collagen ở lớp trung bì của làn da. Bởi vậy, đây là lý do tại sao HA đóng vai trò quyết định quan trọng với vẻ đẹp của làn da.

Hyaluronic acid và tinh chất collagen rất quan trọng để duy trì cấu trúc và các lớp da. Collagen có chức năng tạo cho da độ săn chắc, nhưng chính  hyaluronic acid là chất nuôi dưỡng và tạo ẩm cho Collagen.

Phân tử HA có thể gia tăng trọng lượng lên đến 1000 lần khi hòa vào môi trường nước của da. Cho nên hyaluronic acid  có khả năng giữ nước rất tốt, giúp dưỡng ẩm, giữ ẩm cho da và làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

Bổ sung hyaluronic acid là sự cần thiết đối với cơ thể

Vì sao tạp chí khoa học www.amfiteatar.org lại cho rằng, việc bổ sung hyaluronic acid là sự cần thiết đối với cơ thể? Bởi lẽ, trong mỗi cơ thể con người có khoảng 15gram HA và lượng này biến đổi, thoái hóa và được tái tạo mới mỗi ngày. Tuy nhiên, quá trình sản xuất HA tự nhiên của cơ thể cũng bị suy giảm dần cùng với quá trình lão hóa của thời gian và cho đến năm 40 tuổi, cơ thể chúng ta chỉ có thể tự sản xuất được một nửa lượng HA cần thiết, biểu hiện dễ thấy nhất là tạo ra các nếp nhăn, đau nhức xương khớp và các biến chứng khác của hệ mô liên kết.  Do đó, con người cần phải liên tục tự bổ sung HA.

Hyaluronic acid là gì 5

Thông qua chia sẻ về hyaluronic acid là gì và tác dụng của nó được nêu trên kết luận 1 điều rằng, HA là một chất rất cần thiết đối với cơ thể. Tạp chí khoa học www.amfiteatar.org hy vọng những chia sẻ trên là thông tin hữu ích giúp mọi người biết và hiểu rõ hơn về HA.

Curcumin là gì? Công dụng của curcumin đối với sức khỏe?

Curcumin là gì? Công dụng của curcumin đối với sức khỏe như thế nào? Điều trị bệnh bằng curcumin có hiệu quả không?,… Đó là những câu hỏi mà bạn đọc gửi về cho tạp chí khoa học amfiteatar.org trong thời gian gần đây rất nhiều. Hiểu được nổi đắn đo của mọi người khi tìm đến tinh chất curcumin để chữa bệnh. Hôm nay, chúng tôi sẽ giúp mọi người có cái nhìn rõ hơn về vấn đề này.

Curcumin là gì?

Curcumin là hoạt chất quý nhất có trong củ nghệ, đây là hoạt chất có giá trị quyết định đến tác dụng của củ nghệ, tinh bột nghệ có thể kể đến như khả năng ngăn ngừa và điều trị ung thư, khả năng kháng viêm hiệu quả, điều trị viêm gan,…

Curcumin là gì - Công dụng của curcumin

Curcumin là gì theo Bách khoa toàn thư mở Wikipedia định nghĩa như sau:

Curcumin là thành phần chính của curcuminoit – một chất trong củ nghệ thuộc họ Gừng (Zingiberaceae) được sử dụng như một gia vị phổ biến ở Ấn Độ. Có hai loại curcuminoit khác là desmethoxycurcumin và bis-desmethoxycurcumin. Các curcuminoit là các polyphenol và là chất tạo màu vàng cho củ nghệ. Curcumin có thể tồn tại ít nhất ở 2 dạng tautome là keto và enol. Cấu trúc dạng enol ổn định hơn về mặt năng lượng ở pha rắn và dạng dung dịch.

Từ xưa người Ấn Độ phát hiện ra công dụng không ngờ từ nghệ như bảo vệ gan, chữa lành vết thương cho nên họ dùng nghệ trong bữa ăn hàng ngày.

Curcumin là gì - Công dụng của curcumin 2

Công dụng của curcumin đối với sức khỏe con người

Đặc tính kháng viêm vượt trội: Curcumin có trong củ nghệ có đặc tính kháng viêm, làm lành vết thương nhanh chóng. Nghệ hỗ trợ chống viêm, loét do ức chế các chất trung gian gây viêm như cyclooxygenaza (COX – 2) và lipooxy-genaza (LOX). Cho nên được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày hiệu quả. Ngày nay với sự phát triển của ngành thực phẩm chức năng, curcumin được ứng dụng trong nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Có thể kể đến đó là nghệ Micell ADIVA của Đức. Tạp chí khoa học amfiteatar.org hy vọng ngày càng nhiều sản phẩm hay đến với người tiêu dùng hơn nữa có chiếc xuất từ curcumin.

Tiêu diệt gốc tự do xấu nhất: Do có hoạt tính kháng viêm vượt trội, curcumin cũng có thể tẩy trừ gốc tự do thuộc superoxide radicals hiệu quả.

Điều trị cơn đau hiệu quả : Curcumin sẽ ức chế tạo thành prostaglandin, chất này trong cơ thể có liên quan đến cơn đau do viêm gây ra.

Điều trị viêm kết mạc: Nghiên cứu về vi khuẩn học, thuốc nhỏ mắt Haridra làm từ nguyên liệu củ nghệ, có khả năng kháng khuẩn với trực khuẩn E.coli, staphylococcus aureus, klebsiella và pseudomonas… Nghiên cứu căn cứ dựa theo kết quả thử nghiệm 50 ca bệnh viêm kết mạc trên lâm sàng, loại thuốc nhỏ mắt này đạt hiệu quả điều trị viêm kết mạc.

Curcumin là gì - Công dụng của curcumin 3

Thuốc nhỏ mắt chiết xuất từ nghệ hỗ trợ điều trị viêm kết mạc

Điều trị viêm khớp: Nghiên cứu của Đại học Y Dược Gandhi, họ dùng curcumin dạng uống cùng với cortisone acetate dạng tiêm điều trị cho chuột bị viêm khớp. Kết quả : Những chú chuột được điều trị bằng những thuốc này sau 13 ngày thì tình trạng viêm sưng tại khớp đỡ hơn so với nhóm chuột đối chứng.

Điều trị tổn thương gan: Nghiên cứu trên người và ngoài cơ thể thuộc Đại học Tohoku (Nhật Bản) thì tinh chất từ nghệ có khả năng phòng ngừa được những tổn thương do chất carbon tetrachloride (CCl4) gây ra trên gan. Đây là một chất hóa học độc hại, nó có mùi hôi như clor và thường được dùng trong chất tan công nghiệp và chất đông lạnh.

Curcumin là gì? Là hoạt tính chống đột biến theo kết quả của Viện nghiên cứu dinh dưỡng quốc gia Ấn Độ, thử nghiệm củ nghệ cho 16 người hút thuốc lâu dài về hoạt tính chống đột biến của curcumin. Cụ thể, người được thử nghiệm trong 1 tháng, mỗi ngày dùng 1,5g củ nghệ, kết quả cho thấy củ nghệ đã làm giảm chất gây đột biến trong nước tiểu của họ.

Curcumin là gì? Là hoạt tính tẩy trừ gốc tự do: Nghiên cứu khám phá tinh dầu nghệ (turmeric oil) và nhựa cây nghệ (turmeric oleresin) trong ống nghiệm biểu hiện hoạt tính tẩy trừ gốc tự do rất tốt.

Bên cạnh đó, curcumin còn có công dụng đối kháng với ung thư dạ dày và ung thư da qua một nghiên cứu ở Đại học Northwestern, Mỹ.

Ngoài những công dụng trên thì tạp chí khoa học www.amfiteatar.org sẽ nói đến khả năng làm đẹo da của hoạt chất curcumin có trong nghệ.

Curcumin là gì ? Là thần dược trong việc làm đẹp da

Tinh chất curcumin có trong nghệ còn giúp chống lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, nám mang đến cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.

Sau đây là công dụng của curcumin trong việc làm đẹp :

– Giảm mụn trứng cá nhờ chứa chất kháng khuẩn và khử trùng.

– Nghệ làm sáng da, giúp da mịn màng, chống lão hóa cho nên được chị em áp dụng để đắp mặt nạ làm đẹp. Hoặc dùng tinh bột nghệ pha chế với mật ong để uống làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe.

Curcumin là gì - Công dụng của curcumin 4

Uống tinh bột nghệ làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe

Thông qua những chia sẻ mà tạp chí khoa học www.amfiteatar.org đã nêu ở trên chắc các bạn đã hình dung được curcumin là gì và tác dụng của nó như thế nào đối với sức khỏe của con người rồi đấy !

Curcumin – món quà mà cuộc sống ban tặng cho mọi người !

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì đối với cơ thể con người?

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì đối với cơ thể con người? Nên dùng collagen như thế nào để đạt được hiệu quả tốt? Collagen nào làm đẹp da an toàn và hiệu quả,… Đó là những câu hỏi mà bạn đọc gửi về cho tạp chí khoa học amfiteatar.org trong thời gian gần đây. Collagen là chủ đề làm đẹp không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ hiện đại. Nếu bạn đang sử dụng collagen hay có ý định làm đẹp  với collagen thì đừng bỏ qua bài viết này:

Collagen, bí mật kì diệu của cuộc sống

 

collagen la gi

Chúng ta thường nghe nhiều người nhắc đến collagen như một thần dược đối với làn da của người phụ nữ. Chúng ta đã biết đến nó qua truyền thông, internet về bí quyết duy trì và kéo dài sự trẻ trung của làn da bằng collagen. Và trong trí óc chúng ta lại nghĩ về collagen, lại muốn tìm đến collagen như một liệu pháp làm đẹp nhưng vẫn còn lăn tăn về các tác dụng thật sự của nó.

Collagen là gì? Vì sao nó lại thần bí đến như vậy? Chỉ vài thông tin hữu ích mà tạp chí khoa học amfiteatar.org chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn hình dung nhanh chóng.

Cái nhìn tổng thể về collagen

collagen la gi 2

Collagen là gì? Đó là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất.

Đối với làn da thì collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da. Do đó,  collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Nhưng, theo quá trình lão hóa của thời gian, hàng năm có từ 1-1,5% lượng collagen trong cơ thể bị mất đi. Số lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da. Điều này dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da  dễ tổn thương hơn và thậm tệ hơn là chảy xệ.

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì 2

Collagen là gì? Tác dụng đối với cơ thể như thế nào?

6 lí do cơ thể cần phải bổ sung collagen

Như trên thì bạn đã biết được collagen là gì rồi đó, nó đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu thiếu collagen thì cơ thể chúng ta chỉ là những phần rời rạc. Điểm lại một số tác dụng của collagen đối với cơ thể:

1.Với mạch máu: Là hợp chất sản sinh ra máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp.

2.Với mắt: Collagen dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi thiếu hụt collagen thì hoạt động giác mạc kém, ảnh hưởng đến mắt và thậm chí khiến mắt mờ dần.

3.Với xương: ngoài canxi, collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương.

collagen la gi 1

4.Với sụn: Collagen chiếm tới 50% trong cơ cấu thành phần sụn, nếu cơ thể thiếu collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương.

5.Với tóc, móng chân – tay: Công dụng của collagen là cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng. Vì vậy, bổ sung collagen là sự cần thiết cho tóc và móng chân, móng tay chắc khỏe, cũng như giúp tóc bóng mượt, giảm rụng.

6.Với hệ miễn dịch và não bộ: Tác dụng của Collagen là khả năng hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lỡi trong hệ miễn dịch. Ngoài ra, Collagen còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não.

Vai trò của collagen đối với việc duy trì sự trẻ trung của làn da

Được mệnh danh là bí quyết cho làn da không tuổi cho nên collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho sức khỏe, nét rạng ngời của làn da. Ngoài chức năng kết nối các tế bào da thì collagen còn có nhiệm vụ tạo ra sự đàn hồi và kích thích quá trình trao đổi chất.

Bên cạnh đó, collagen có khả năng giúp các vết thương nhanh lành sẹo. Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Trong khi đó collagen lại có tác dụng hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới,  giúp làn da hồi sinh nhanh chóng và các vết thâm cũng mờ dần.

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì 3

Các vết sẹo trên da sẽ phục hồi nhanh chóng khi bổ sung collagen

Tạp chí khoa học amfiteatar.org giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về collagen trên thị trường hiện nay như thế nào ? Chính nhu cầu cần bổ sung collagen cho cơ thể ngày càng cao, dẫn đến nhiều sản phẩm chiết xuất từ collagen ngày càng  nhiều. Tuy nhiên, không phải collagen nào cũng mang đến hiệu quả làm đẹp da cho chị em tin dùng. Tùy theo mục đích bổ sung collagen mà chị em chọn cho mình loại collagen phù hợp nhất.

Đối với việc chống lão hóa da và trẻ hóa da thì uống collagen không phải là lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên, bổ sung collagen vẫn được xem là phương pháp tối ưu bởi nó giúp quá trình hồi phục và tái tạo da đạt hiệu quả cao và nhìn chung, collagen dễ sử dụng và rất an toàn.

Bí quyết dùng collagen sao cho hiệu quả ?

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì 4

Hiện nay có nhiều loại collagen khác nhau, tuy nhiên để đạt được hiệu quả tối ưu tốt nhất chị em nên dùng collagen dạng nước, đặc biệt là collagen Peptide. Bởi lẽ, collagen dạng này có độ hấp thụ tốt, nhanh vào cơ thể mang đến hiệu quả cao khi sử dụng. Rất dễ dàng để nắm bắt collagen là gì nhưng để chọn cho mình sản phẩm thích hợp thì đòi hỏi phải có sự tìm hiểu kỹ lưỡng.

Bạn có thể uống collagen vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều được. Tuy nhiên, ban đêm chính là thời điểm quá trình trao đổi chất và quá trình tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Cho nên bạn uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút và không ăn thêm thức ăn sau khi uống sẽ mang đến kết quả hoàn hảo nhất. Hãy sử dụng đều đặn mỗi ngày, vào một khung giờ cố định để hình thành thói quen giúp bạn không bỏ lỡ ngày nào.

Trên thị trường có nhiều loại collagen có chức năng khác nhau, nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp theo năm tháng, nói không với lão hóa thì tạp chí khoa học amfiteatar.org sẽ mách cho bạn sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng hiện nay. Đó chính là tinh chất làm đẹp collagen ADIVA của Đức.

Thông qua những kiến thức về collagen là gì và những chia sẻ về collagen đối với sức khỏe, nhan sắc của chị em phụ nữ. Hy vọng những chia sẻ mà tạp chí khoa học amfiteatar.org mang đến sẽ là chìa khóa giúp chị em phụ nữ bổ sung collagen sao cho hiệu quả nhất.