Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì đối với cơ thể con người?

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì đối với cơ thể con người? Nên dùng collagen như thế nào để đạt được hiệu quả tốt? Collagen nào làm đẹp da an toàn và hiệu quả,… Đó là những câu hỏi mà bạn đọc gửi về cho tạp chí khoa học amfiteatar.org trong thời gian gần đây. Collagen là chủ đề làm đẹp không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ hiện đại. Nếu bạn đang sử dụng collagen hay có ý định làm đẹp  với collagen thì đừng bỏ qua bài viết này:

Collagen, bí mật kì diệu của cuộc sống

 

collagen la gi

Chúng ta thường nghe nhiều người nhắc đến collagen như một thần dược đối với làn da của người phụ nữ. Chúng ta đã biết đến nó qua truyền thông, internet về bí quyết duy trì và kéo dài sự trẻ trung của làn da bằng collagen. Và trong trí óc chúng ta lại nghĩ về collagen, lại muốn tìm đến collagen như một liệu pháp làm đẹp nhưng vẫn còn lăn tăn về các tác dụng thật sự của nó.

Collagen là gì? Vì sao nó lại thần bí đến như vậy? Chỉ vài thông tin hữu ích mà tạp chí khoa học amfiteatar.org chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn hình dung nhanh chóng.

Cái nhìn tổng thể về collagen

collagen la gi 2

Collagen là gì? Đó là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất.

Đối với làn da thì collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da. Do đó,  collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Nhưng, theo quá trình lão hóa của thời gian, hàng năm có từ 1-1,5% lượng collagen trong cơ thể bị mất đi. Số lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da. Điều này dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da  dễ tổn thương hơn và thậm tệ hơn là chảy xệ.

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì 2

Collagen là gì? Tác dụng đối với cơ thể như thế nào?

6 lí do cơ thể cần phải bổ sung collagen

Như trên thì bạn đã biết được collagen là gì rồi đó, nó đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu thiếu collagen thì cơ thể chúng ta chỉ là những phần rời rạc. Điểm lại một số tác dụng của collagen đối với cơ thể:

1.Với mạch máu: Là hợp chất sản sinh ra máu, giúp đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp.

2.Với mắt: Collagen dạng kết tinh tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Khi thiếu hụt collagen thì hoạt động giác mạc kém, ảnh hưởng đến mắt và thậm chí khiến mắt mờ dần.

3.Với xương: ngoài canxi, collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương.

collagen la gi 1

4.Với sụn: Collagen chiếm tới 50% trong cơ cấu thành phần sụn, nếu cơ thể thiếu collagen khiến độ ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây biến dạng xương.

5.Với tóc, móng chân – tay: Công dụng của collagen là cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng. Vì vậy, bổ sung collagen là sự cần thiết cho tóc và móng chân, móng tay chắc khỏe, cũng như giúp tóc bóng mượt, giảm rụng.

6.Với hệ miễn dịch và não bộ: Tác dụng của Collagen là khả năng hỗ trợ hoạt động của các vi khuẩn có lỡi trong hệ miễn dịch. Ngoài ra, Collagen còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não.

Vai trò của collagen đối với việc duy trì sự trẻ trung của làn da

Được mệnh danh là bí quyết cho làn da không tuổi cho nên collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho sức khỏe, nét rạng ngời của làn da. Ngoài chức năng kết nối các tế bào da thì collagen còn có nhiệm vụ tạo ra sự đàn hồi và kích thích quá trình trao đổi chất.

Bên cạnh đó, collagen có khả năng giúp các vết thương nhanh lành sẹo. Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Trong khi đó collagen lại có tác dụng hỗ trợ sản sinh ra các tế bào da mới,  giúp làn da hồi sinh nhanh chóng và các vết thâm cũng mờ dần.

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì 3

Các vết sẹo trên da sẽ phục hồi nhanh chóng khi bổ sung collagen

Tạp chí khoa học amfiteatar.org giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về collagen trên thị trường hiện nay như thế nào ? Chính nhu cầu cần bổ sung collagen cho cơ thể ngày càng cao, dẫn đến nhiều sản phẩm chiết xuất từ collagen ngày càng  nhiều. Tuy nhiên, không phải collagen nào cũng mang đến hiệu quả làm đẹp da cho chị em tin dùng. Tùy theo mục đích bổ sung collagen mà chị em chọn cho mình loại collagen phù hợp nhất.

Đối với việc chống lão hóa da và trẻ hóa da thì uống collagen không phải là lựa chọn duy nhất. Tuy nhiên, bổ sung collagen vẫn được xem là phương pháp tối ưu bởi nó giúp quá trình hồi phục và tái tạo da đạt hiệu quả cao và nhìn chung, collagen dễ sử dụng và rất an toàn.

Bí quyết dùng collagen sao cho hiệu quả ?

Collagen là gì? Collagen đóng vai trò gì 4

Hiện nay có nhiều loại collagen khác nhau, tuy nhiên để đạt được hiệu quả tối ưu tốt nhất chị em nên dùng collagen dạng nước, đặc biệt là collagen Peptide. Bởi lẽ, collagen dạng này có độ hấp thụ tốt, nhanh vào cơ thể mang đến hiệu quả cao khi sử dụng. Rất dễ dàng để nắm bắt collagen là gì nhưng để chọn cho mình sản phẩm thích hợp thì đòi hỏi phải có sự tìm hiểu kỹ lưỡng.

Bạn có thể uống collagen vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều được. Tuy nhiên, ban đêm chính là thời điểm quá trình trao đổi chất và quá trình tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Cho nên bạn uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút và không ăn thêm thức ăn sau khi uống sẽ mang đến kết quả hoàn hảo nhất. Hãy sử dụng đều đặn mỗi ngày, vào một khung giờ cố định để hình thành thói quen giúp bạn không bỏ lỡ ngày nào.

Trên thị trường có nhiều loại collagen có chức năng khác nhau, nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp theo năm tháng, nói không với lão hóa thì tạp chí khoa học amfiteatar.org sẽ mách cho bạn sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng hiện nay. Đó chính là tinh chất làm đẹp collagen ADIVA của Đức.

Thông qua những kiến thức về collagen là gì và những chia sẻ về collagen đối với sức khỏe, nhan sắc của chị em phụ nữ. Hy vọng những chia sẻ mà tạp chí khoa học amfiteatar.org mang đến sẽ là chìa khóa giúp chị em phụ nữ bổ sung collagen sao cho hiệu quả nhất.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *