Tạp chí khoa học Amfiteatar - Tạp chí Amfiteatar chuyên đề khoa học với tiêu chí không ngừng nghiên cứu nhằm nhằm khám phá những giá trị mới cho cuộc sống

Almond là gì? Tác dụng của Almond trong sức khỏe và làm đẹp

2019-02-19

Almond là gì? Đây là tên gọi của hạnh nhân, loại quả quá đỗi quen thuộc với mọi người, tốt cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Almond có lớp vỏ cứng bên ngoài và thường được tách lấy hạt bên trong để dùng. Để biết hạnh nhân có tác dụng gì, một vài thông tin tổng hợp này sẽ giúp bạn nắm rõ hơn.

Almond là gì?

Như nói trên, Almond là tên gọi của hạnh nhân, được mọi người xem là nữ hoàng các loại hạt. Sở dĩ như vậy là bởi hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe người dùng.

Hạt hạnh nhân được dùng trong chế biến các món ăn, các loại bánh cho đến thức uống, đặc biệt là sữa hạnh nhân.

Tác dụng của Almond

Để biết rõ hạt hạnh nhân có tác dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, bạn cần nắm những thông tin sau

Tác dụng của almond trong sức khỏe

Công dụng hạt hạnh nhân đối với sức khỏe rất hữu ích, chắc rằng bạn sẽ bất ngờ. Là loại hạt có nhiều công dụng, dưới đây là 8 lợi ích mà hạnh nhân mang tới:

1. Giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim

Nhờ thành phần có chứa các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa nên hạnh nhân là thực phẩm vàng cho sức khỏe tim mạch.

2. Hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh

Hạt hạnh nhân có chứa 2 dưỡng chất cần thiết cho não bộ là riboflavin và L-carnitine. Do đó, tác động tích cực tới hoạt động thần kinh, ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Vì vậy mà người già được bác sĩ, chuyên gia khuyên nên dùng Almond hàng tuần để trí nhớ minh mẫn hơn.

3. Giúp kiểm soát nồng độ đường huyết, ngăn chặn đái tháo đường

Công dụng của hạnh nhân hữu hiệu đối với bệnh nhân đái tháo đường. Ăn hạt hạnh nhân sẽ giúp bạn quản lý lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin.Do đó, trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn đừng bỏ qua thực phẩm vàng này để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

4. Giúp tăng hấp thụ dinh dưỡng

Được biết đến là một trong những loại hạt duy nhất giúp kiểm hóa đường tiêu hóa, giảm sự tích tụ axit, cân bằng pH của cơ thể, từ đó giúp hấp thụ chất dinh dưỡng khi ăn.

5. Tăng sức khỏe tiêu hóa

Chất béo lành mạnh cùng với các phân tử kiềm hình thành và các thành phần probiotic có trong hạnh nhân sẽ giúp tiêu hóa, giải độc và phát triển vi khuẩn lành mạnh trong hệ vi sinh vật đường ruột.

6. Loại hạt có thể chống lại ung thư và viêm

Khi bàn về công dụng hạt hạnh nhân thì có lẽ đây là lợi ích tuyệt vời mà nó mang tới cho sức khỏe của con người. Có chứa gamma-tocopherol, một dạng của vitamin E với chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống các gốc tự do và oxy hóa liên quan tới ung thư.

Bên cạnh đó, công dụng của hạnh nhân trong việc chống lại bệnh ung thư còn dựa vào nhiều nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa tiêu thụ hạt hạnh nhân và phòng chống ung thư, trong đó bao gồm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú.

7. Giúp duy trì sức khỏe răng và xương

Nhờ chứa các khoáng chất vi lượng như magiê và phốt pho nên giúp duy trì sức khỏe răng, xương. Công dụng hạt hạnh nhân đối với sức khỏe răng miệng là khả năng giúp ngăn ngừa sâu răng, chống sâu răng. Còn đối với xương thì hạnh nhân giúp giảm nguy cơ gãy xương và chống loãng xương.

8. Hạt hạnh nhân có tác dụng gì cho bà bầu?

Hạnh nhân có tác dụng gì cho mẹ bầu là vấn đề được nhiều chị em quan tâm đến khi chăm sóc sức khỏe.

Bổ sung hạnh nhân cho bà bầu là điều cần thiết, bởi đây là loại hạt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé. Ăn hạt hạnh nhân sẽ giúp mẹ bầu bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết như Protein, chất xơ, vitamin E, canxi, mangan, magie, Riboflavin, Folate,… Những chất này vô cùng cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

Hạt hạnh nhân có tốt cho bà bầu không? Nói tóm lại, ăn hạnh nhân cho bà bầu rất tốt, hoặc các mẹ có thể uống sữa hạnh nhân. Do đó các mẹ hãy ăn điều độ khoảng 25 hạt đổ lại mỗi ngày là lý tưởng để tận dụng tối đa lợi ích mà hạt hạnh nhân mang lại.

Tác dụng của almond trong làm đẹp

1. Giảm cơn thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả

Nhờ chất xơ cùng với chất béo lành mạnh có trong hạt hạnh nhân sẽ giúp bạn cảm thấy no, kèm chế lại việc dung nạp thức ăn. Cho nên, nếu bạn muốn giảm cân thì hạt hạnh nhân là một gợi ý để kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Almond là gì? Tác dụng của almond trong sức khỏe và làm đẹp đã được chia sẻ trên. Mong rằng, mẹ bầu sẽ chăm sóc bản thân, cũng như con trẻ một cách tốt nhất với loại hạt mà thiên nhiên bang tặng này.

2. Tác dụng của hạnh nhân đối với da

Hạnh nhân có tác dụng gì đối với làn da? Theo các chuyên gia chia sẻ, đây là loại hạt giúp bạn duy trì sức khỏe làn da. Bởi nó chứa nguồn vitamin E tuyệt vời cùng với chất chống oxy hóa dồi dào. Cho nên bổ sung hạnh nhân là bí quyết chống lão hóa da, cho bạn làn da khỏe mạnh mỗi ngày, xua tan các dấu hiệu lão hóa ghé thăm sớm.

Bên cạnh đó, nhờ chứa chất béo lành mạnh của hạnh nhân, cộng với khả năng cải thiện lưu thông. Cho nên hạnh nhân cũng giúp giữ cho làn da ngậm nước và có khả năng tốt hơn để chữa lành vết thương.

Gợi ý giải pháp chăm sóc da chuyên sâu bằng thực phẩm vàng

Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da bằng việc bổ sung Collagen đang là trào lưu hot được đông đảo chị em phụ nữ lựa chọn. Collagen chiếm 70% cấu trúc da, tuy nhiên theo thời gian, càng lớn tuổi hàm lượng Collagen bị mất đi, Collagen trong cơ thể sản sinh không đủ để bù đắp, dẫn tới làn da bị lão hóa.

Cho nên, chỉ cần bổ sung dưỡng chất uống làm đẹp Collagen ADIVA mỗi ngày 1 lọ, sau 28 ngày các vấn đề tiêu cực về da như khô, sạm, nếp nhăn, nám, tàn nhang, sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Chất chống oxy hóa là gì? Có lợi gì cho da và cho sức khỏe?

2019-01-17

Tại sao trẻ em và người già luôn được khuyến khích ăn nhiều rau xanh và trái cây họ cam, quýt. Vì những loại thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa. Vậy thực tế chất chống oxy hóa là gì? Có tác dụng gì với cơ thể và làn da?

Chất chống oxy hóa là gì?

Chất chống oxy hóa là chất giúp chống lại quá trình oxy hóa của các tế bào trong cơ thể. Nó có 2 loại là nhân tạo và tự nhiên, giúp ngăn ngừa và làm chậm sự tổn hại cho tế bào. Cơ thể có thể tự tạo ra chất chống oxy hóa nhưng nguồn chính vẫn là ở thực phẩm được bổ sung mỗi ngày.

Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời giúp tăng tuổi thọ. Mỗi loại chất chống oxy hóa có hoạt động khác nhau, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do làm tổn thương tế bào. Chất này giúp ngăn chặn các gốc tự do trước khi chúng được hình thành.

Các chất chống oxy hóa

Vitamin E

Loại này giúp chống lại các gốc tự do tấn công chất béo ở trong thành tế bào. Nó giúp ngăn chặn cholesterol LDL bị oxy hóa và biến thành dạng làm cứng động mạch dẫn đến bệnh tim.

Vitamin E có rất nhiều trong dầu thực vật như dầu hướng dương, cải dầu, oliu. Hay trong những loại ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh và các loại hạt.

Vitamin C

Hay còn được gọi là axit ascorbic, nó được hòa tan trong nước và giúp ngăn ngừa bệnh ung thư phổi, dạ dày và hệ tiêu hóa.

Vitamin C có trong cà chua, rau xanh và trái cây họ cam quýt. Nhưng chú ý rằng, qua quá trình chế biến loại vitamin này có thể bị phá hủy.

Beta-carotene

Đây là một carotenoid tan trong dầu, là sắc tố tạo nên màu cam, đỏ và vàng trong trái cây và các loại rau. Với loại này, chỉ nên lấy từ thức ăn vì thực phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.

Lycopene

Chất chống oxy hóa này giúp chống lại ung thư phổi, tuyến tiền liệt và ung thư vú. Cà chua chính là nguồn bổ sung tốt nhất. Nếu làm nóng cà chua và thêm một chút chất béo từ dầu oliu sẽ giúp cho cơ thể bạn hấp thu lycopene dễ dàng và sử dụng hiệu quả hơn.

Selen

Chất này giúp cho tuyến giáp hoạt động tốt hơn. Không những thế nó còn phòng chống lại ung thư phổi, tuyến tiền liệt và đại tràng.

Selen rất dồi dào trong hành, tỏi, ngũ cốc, đậu nành, quả hạch, thịt, gan và hải sản. Bạn cần lưu ý, chỉ nên bổ sung lượng cần thiết cho cơ thể. Vì nếu quá nhiều selen có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, rụng tóc, móng hay xơ gan.

Flavonoid

Hơn 4000 chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại rau và trái cây. Mỗi loại có sự kết hợp flavonoid khác nhau. Giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, lão hóa, đục thủy tinh thể, đột quỵ, mất trí nhớ, nhiễm trùng. Flavonoid có trong rượu vang đỏ, trà xanh, socola, táo, quả mọng.

Axit béo Omega-3 và Omega-6

Trong khi omega-3 giúp chống lại đột quỵ, bệnh tim, đục thủy tinh thể, viêm khớp và ung thư. Thì omega-6 có nhiệm vụ cải thiện loãng xương, bệnh chàm hay vẩy nến. Tỷ lệ bổ sung cân bằng là 1 phần omega-3 với 4 phần omega-6.

Omega-3 có trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá mòi và quả óc chó. Omega-6 thì có trong gia cầm, quả hạnh và dầu thực vật.

Isoflavone

Chất chống oxy hóa này có rất nhiều trong đậu nành. Nó có công dụng ngăn chặn một số bệnh đáng kể. Không những làm giảm nguy cơ ung thư dài hạn mà còn giảm các triệu chứng mãn kinh. Đặc biệt là cải thiện sức khỏe của xương.

Kẽm

Khả năng chống lại oxy hóa của kẽm rất cao. Các thuộc tính của nó giúp bảo vệ cơ thể khỏi chứng rối loạn thần kinh. Kẽm phong phú nhất là trong sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai.

Coenzyme Q10

Đây là chất được cơ thể sản xuất và rất cần thiết để các tế bào được hoạt động bình thường. Nhưng mức độ Coenzyme Q10 sẽ giảm dần theo độ tuổi. Chất chống oxy hóa này giúp nướu răng được khỏe mạnh, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch. Bạn có thể bổ sung qua thịt cá, thịt cừu,…

Melatonin

Đây cũng là một chất chống oxy hóa và nó là quan trọng nhất được cơ thể tổng hợp. Melatonin giúp cho giấc ngủ được duy trì bình thường. Dù được tìm thấy trong rau củ nhưng cà chua là chứa nhiều nhất.

Một số chất chống oxy hóa như glutathione, acid citric, catechin, ginkgo biloba, lutein, axit oxalic, acid phytic, epigallocatechin gallate, zexathin và alpha carotone.

Công dụng của các chất chống oxy hoá

Chống lão hóa, làm sáng da

Da cũng như các cơ quan khác, nó tạo ra các gốc tự do liên tục như superoxit, peroxit và oxy đơn. Việc này xảy ra khi các hoạt động trao đổi chất diễn ra hoặc do tiếp xúc với tia UV.

Các gốc tự do sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa, làm tế bào tổn thương và gây nên viêm, mụn trứng cá hay ung thư.

Khi bổ sung chất chống oxy hóa qua chế độ ăn uống, các enzym được hình thành sẽ giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa. Nhờ vậy bạn sẽ sở hữu được làn da mịn màng và trẻ trung.

Chống viêm, chống ung thư và bảo vệ gan

Chất chống oxy hóa chính là loại thuốc tốt nhất cho các bệnh về gan liên quan đến quá trình oxy hóa.

Bệnh về gan như vàng da, xơ gan, ung thư gan và nhiễm ký sinh trùng. Các chất resveratrol, curcumin, naringenin, caffeine, silymarin và quercetin rất hiệu quả để điều trị các vấn đề trên.

Bảo vệ tim mạch

Vitamin E, C và chất phytochemical như beta-carotene, quercetin, lutein và lycopene giúp bảo vệ tim mạch rất tuyệt vời.

Cũng không những dọn sạch các gốc tự do mà còn kích thích sản xuất chất chống oxy hóa tự nhiên của cơ thể.

Bảo vệ não

Các gốc tự do tồn tại nhiều ở máu sẽ làm tăng tỷ lệ của các căn bệnh về não. Bổ sung các chất chống oxy hóa từ chế độ ăn uống, nó sẽ tác động đến não, học tập, trí nhớ và nhận thức.

Ngoài ra khi bổ sung vitamin C và E trong thời kỳ mang thai sẽ giúp trẻ được bảo vệ khỏi các khối u não hay biến dạng.

Quinoa là gì? Tác dụng của hạt Quinoa đối với sức khỏe

2019-01-15

Hạt Quinoa – một cái tên khá xa lạ với nhiều người nhưng nó lại là một “siêu thực phẩm” có công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe vì chứa đựng kho tàng dinh dưỡng phong phú và vô cùng đặc biệt. Để biết cụ thể hơn về những công dụng tuyệt vời này, hãy theo dõi kĩ bài viết của tạp chí khoa học Amfiteatar.org dưới đây nhé! more “Quinoa là gì? Tác dụng của hạt Quinoa đối với sức khỏe” …

Essence là gì? Có nên dùng Essence để chăm sóc da?

2019-01-07

Essence là gì? Đây là một sản phẩm giúp hydrat hóa làn da dạng tinh chất. Dùng đúng cách để giúp Essence nâng cao hiệu quả. Nếu bạn muốn chăm sóc da chuyên sâu và nuôi dưỡng da từ bên trong thì không thể bỏ qua Essence.

Dùng loại mỹ phẩm này sẽ giúp nâng cao hiệu quả của toner hay serum và các sản phẩm dưỡng da khác. Nếu bạn đang tìm một phương pháp chăm sóc da chuyên nghiệp, hãy cùng tạp chí khoa học Amfiteatar tìm hiểu về Essence là gì nhé!

Vậy Essence là gì?

Đây là một loại mỹ phẩm bắt nguồn từ Hàn Quốc. Nhiều năm trở lại đây mới xuất hiện tại châu Á và đang có xu hướng lấn sang các nước châu Âu và Mỹ. Bạn có thể hiểu Essence là gì qua những yếu tố sau.

Essence là những sản phẩm vật lý dạng dung dịch nhiều nước. Bạn có thể xem nó là dạng tinh chất nhất quán với kết cấu khác nhau. Essence tập trung vào điều trị sâu và dưỡng từ bên trong. Bạn dùng nó để trị tàn nhang, nám, giảm nếp nhăn hay trị sắc tố da không đều.

Essence là gì? Tuy nó giống với serum nhưng bản chất lại khác nhau. Serum tập trung vào vài loại dưỡng chất phục vụ cho những mục đích nhất định. Còn Essence loãng hơn và nhẹ hơn, giúp tăng cường hiệu quả cho serum.

Bạn có thể hiểu rằng Essence là sự tổng hợp của toner, serum hay kem dưỡng. Essence là gì? Nó không có công dụng làm sạch như toner, không khắc phục nhược điểm như serum. Nhưng lại nuôi dưỡng da sâu bên trong, từ đó làm trắng da và hạn chế lão hóa.

Essence hoạt động như thế nào?

Essence giúp hydrat hóa làn da, giúp dưỡng ẩm và cung cấp nước. Làn da sẽ thêm tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Sau quá trình hydrat hóa, da sẽ hấp thụ các hoạt chất mạnh mẽ hơn.

Mỹ phẩm này không những nâng cao hiệu quả của serum, toner mà bất cứ sản phẩm dưỡng da nào. Bao gồm cả các loại mặt nạ từ thiên nhiên như cà chua, dưa chuột cũng đều được hưởng lợi.

Tác dụng của Essence bao gồm những gì?

Tác dụng chính của Essence là hydrat hóa làn da, nhưng tùy vào nhà sản xuất mà nó có công dụng khác biệt. Họ có thể đưa vào các hoạt chất giúp tăng sắc tố da để cải thiện tế bào da, giúp da trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy mà tác dụng nhất định thực sự khó đo đếm được. Vậy Essence là gì?

Tinh chất Essence có thể được pha chế rất nhiều thành phần tự nhiên và tổng hợp khác nhau. Nhưng chúng đều nhằm vào mục đích là cải tạo da theo hướng mà bạn mong muốn.

Để thương mại hóa, các sản phẩm thay vì dùng tự nhiên thì nó thường được dùng tinh chất hóa học. Thêm vào đó là chất bảo quản, tạo mùi, tạo màu để phù hợp với thị hiếu của người dùng.

Để giảm những thương tổn cho làn da, bạn cần chọn Essence cho chất lượng. Ngoài ra còn phải chọn thương hiệu đảm bảo. Cần có căn cứ vào tỷ lệ, thành phần chiết xuất từ tự nhiên càng nhiều càng tốt.

Cách sử dụng Essence

Khi được hỏi Essence là gì, bạn sẽ biết được là nó giúp hydrat da và tăng cường công dụng của mỹ phẩm. Vì vậy cần dùng Essence sau các bước tẩy trang và làm sạch da.

Bạn dùng một miếng bông trang điểm, cho một ít tinh chất Essence lên. Sau đó thoa khắp vùng mặt và cổ. Để từ 2-3 phút để tinh chất thấm sâu vào da trước khi tiếp tục dùng bước dưỡng da.

Mỗi ngày dùng loại mỹ phẩm này 1 lần. Tốt nhất là áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Nên dùng Essence loại nào?

Để tìm được loại Essence phù hợp thì bạn cần căn cứ vào loại da của mình. Hãy chắn chắn rằng, bạn đang sử dụng một sản phẩm có thương hiệu và được đánh giá cao của người dùng.

Nếu da bạn thuộc loại dầu nhờn, hãy chọn sản phẩm nhẹ và càng loãng càng tốt. Thế mới đảm bảo không làm tình trạng da dầu nhờn trở nên nghiêm trọng hơn. Với da khô thì nên chọn loại có lượng tinh chất cao để nâng cao thêm hiệu quả sử dụng.

Trong phần Essence là gì và công dụng đã cho chúng ta biết Essence có khả năng hydrat hóa làn da. Ngoài ra còn giúp giảm nếp nhăn, làm trắng da và trị đốm đen, nám da, tàn nhang. Vì vậy hãy chọn một loại phù hợp với làn da hiện tại của bạn.

Hãy luôn nhớ rằng Essence không thể thay thế bất cứ bước dưỡng da nào như dùng serum hay dưỡng ẩm. Nó cũng không có tác dụng làm sạch da của bạn. Vì vậy bạn có thể kết hợp Essence với các sản phẩm dưỡng da khác. Và không được bỏ qua bất cứ bước chăm sóc da hàng ngày nào.

Nếu bạn thực sự yêu làn da của mình và giúp da được dưỡng ẩm sau thì Essence chính là sản phẩm dành cho bạn.

Chắc hẳn bạn đã biết được Essence là gì, công dụng cũng như cách dùng của nó. Để da thêm khỏe mạnh và tăng công dụng của các sản phẩm khác, đừng ngần ngại mà sử dụng Essence ngay nhé!

Cushion là gì? Cách lựa chọn và các bước makeup thích hợp

2019-01-04

Sau những loại BB Cream, Foundation, CC Cream thì Cushion là lựa chọn của khá nhiều chị em. Vậy Cushion là gì, nó có khác biệt gì với những loại kem nền khác. Hãy cùng Amfiteatar.org đi khám phá ngay nào.

Cushion là gì?

Cushion là gì? Cushion còn gọi là phấn nền dạng nước, cấu tạo của nó gồm 1 miếng mút, có nhiều lỗ khí. Kem nền dạng lỏng được chứa bên trong cùng với bông phấn.

Khi sử dụng thì dùng bông phấn và ấn nhẹ vào miếng mút. Để cho lớp kem thấm vào bông rồi tán đều lên mặt. Bạn sẽ không cần lo về phần kem nền thấm đẫm bông phấn, vì miếng mút đã được cấu tạo để lấy đi một phần vừa đủ.

Ngoài ra một số Cushion còn được áp dụng cho màu má, che khuyết điểm, chì kẻ mắt và son môi.

Ưu điểm của Cushion

Nhờ có chứa một lượng nước nhất định nên Cushion có khả năng dưỡng ẩm. Làm da thông thoáng và không gây bí bách như các loại kem nền khác.

Đây là công thức 3 trong 1 được tích hợp giữa kem nền, phấn phủ và che khuyết điểm. Sẽ rất tiện lợi và còn tiết kiệm khá nhiều thời gian khi trang điểm. Với những bạn gái ít khuyết điểm thì khi sử dụng Cushion sẽ giúp lớp nền trong suốt mịn màng.

Cushion là gì? Nó đặc biệt bởi kết quả dưỡng ẩm vượt trội do thành phần nước khoáng tối ưu. Không gây bí da và không làm da bị nổi mụn khi sử dụng thường xuyên như các loại khác.

Với chức năng hạ nhiệt, dưỡng ẩm tối ưu, làm dịu mát da, chống nắng và lâu trôi. Đã khiến cho Cushion trở thành sản phẩm rất hữu ích cho phụ nữ châu Á. Vì họ sở hữu làn da dễ tổn thương do độ ẩm cao, nhiệt và ánh nắng gay gắt.

Cushion là gì? Với khả năng thu gọn các công thức trang điểm nên đây là sản phẩm giúp bạn trang điểm mọi lúc mọi nơi lại không mất nhiều thời gian.

Khuyết điểm của Cushion

Phấn nước chỉ cho lớp nền rất mỏng, vì thế không che được hết khuyết điểm. Nó không thể che được lỗ chân lông to, mụn, nếp nhăn sâu hoặc sẹo. Với những bạn có nhiều khuyết điểm, hãy cân nhắc sử dụng kem lót và che khuyết điểm trước khi dùng phấn nước.

Cushion là gì? Cushion chứa một lượng nước nhất định, vì thế độ che phủ mỏng và dễ dàng cuốn trôi. Đặc biệt là với da dầu, nó càng trôi nhanh hơn vì khả năng kiềm dầu không cao. Vì lý do này mà hiện nay Cushion xuất hiện khá nhiều loại dành riêng cho da dầu. Nó có khả năng kiềm dầu ở mức độ khá.

Cushion tạo một lớp nền khá bóng như đổ dầu, đây là lý do mà một số người không thích nó. Cushion là gì, đây là sản phẩm của Hàn nên có những tiêu chí về vẻ đẹp riêng. Đối với Hàn Quốc, làn da được chăm sóc kỹ và khỏe mạnh là làn da bóng, nhưng không phải bóng dầu.

Để dùng được Cushion thì da bạn phải ở mức khá ổn. Nếu không trắng sáng thì phải ít khuyết điểm, mịn màng và ít mụn. Nếu có nhiều khuyết điểm thì bạn cần kết hợp với kem che khuyết điểm.

Với những thông tin Cushion là gì, ưu khuyết điểm của nó. Chắc hẳn bạn sẽ biết được làn da của mình có nên dùng Cushion hay không.

Cách dùng Cushion để makeup

Chuẩn bị và làm sạch da

Đầu tiên, bạn hãy làm sạch da với chất tẩy rửa phù hợp cho loại da của mình.

Thoa một loại kem dưỡng nhẹ và kem dưỡng ẩm.

Không để lại bất cứ dấu vết bã nhờn, bụi bẩn hay trang điểm nào.

Đừng quên tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ thường xuyên.

Dùng Cushion thay thế kem nền

Qua định nghĩa Cushion là gì. Bạn có thể sử dụng kem nền trước khi dùng son phấn nếu cần thiết.

Các loại kem nền giúp trung hòa các khuyết điểm như vết thâm, quầng mắt, vết bớt, giúp da trắng sáng hơn. Dùng ngón tay hoặc bông và thấm lên những nơi cần che đi.

Mỗi một màu sẽ cho kết quả khác biệt:

Màu trắng giúp mang lại làn da trắng sáng.
Màu lam làm giảm sắc đỏ của da.
Xanh dương giúp che giấu các nốt đỏ.
Màu hồng mang lại làn da tươi sáng cho da xám xịt.
Màu tím giúp da vàng nhạt thêm tươi sáng.
Màu cam giúp da rám nắng được khôi phục và mang lại nét vui tươi.

Đánh phấn nền

Bạn hãy chọn một loại sản phẩm phù hợp với da của mình nhất.

Để biết được nó có phù hợp với da của mình hay không. Bạn thoa một ít lên vùng da trên ngón tay.

Thoa phần kem lên mi mắt, mặt, đừng quên chân tóc và cuối cùng là thoa toàn bộ vùng mặt.

Tùy vào kết cấu của kem mà bạn có thể thoa bằng miếng bông hoặc bằng tay.

Xoa nhẹ để kem thấm sâu vào da, bạn có thể sử dụng trên phần mi mắt. Vì đây là nơi da mỏng đến nổi mà đôi khi nhìn thấy cả mạch máu nhỏ.

Sau khi thoa kem lên da, quầng thâm mắt vẫn còn, hãy tiếp tục thoa. Kẻ chì hoặc dùng kem che khuyết điểm cũng là cách làm vùng đó mờ đi.

Chỉnh sửa kem che khuyết điểm

Để kem che khuyết điểm lên các đầu ngón tay. Hoặc dùng bút vẽ trên các vùng tối màu dưới mắt.

Nếu có quầng thâm hay bọng mắt, bạn không nên sử dụng phấn có màu sắc lòe loẹt ở mi mắt.

Còn nếu khi thức dậy mà xuất hiện bọng mắt. Bạn hãy dụng 2 chiếc muỗng lạnh đặt trên mắt khoảng 15 phút.

Rất nhiều hãng mỹ phẩm cung cấp các loại kem che khuyết điểm. Bạn có thể mua và sử dụng dưới vùng mắt. Nó có đặc tính làm thoát nước và làm tan chất ứ đọng.

Dùng phấn phủ

Để có được làn da mờ ảo và êm dịu thì không có gì tốt hơn phấn phủ. Thoa phấn lên mặt nhưng bạn đừng quên vùng môi và mi mắt. Đây là loại phấn phù hợp với mọi tông màu da.

Bạn có thể dùng bông phấn hay bút lông lớn để thoa phấn.

Dùng bông thoa phấn chấm những chấm nhỏ và bắt đầu thoa toàn bộ khuôn mặt. Tiếp theo là vùng mi mắt và môi. Dùng bút lông lớn quét thật nhẹ nhàng để loại bỏ những phần dư thừa.

Dùng bút lông lớn lấy phấn ra, đổ lên mặt sau của bàn tay. Tẩm phấn vào bút lông để phấn ngấm vào, sau đó quét nhẹ lên toàn bộ vùng mặt thật nhẹ nhàng.

Để phấn lưu giữ suốt cả ngày và loại bỏ những lớp phấn thừa, bạn hãy sử dụng hơi nước. Hãy cẩn thận đừng làm khuôn mặt bạn quá ướt.

Foundation là gì? Cách phân biệt các loại Foundation cơ bản

2018-12-31

Foundation là gì? Nó có những ưu khuyết điểm nào và gồm những loại nào? Nếu bạn muốn bước trang điểm của mình hoàn thiện và lung linh hơn, hãy cùng tạp chí Amfiteatar.org tìm hiểu về Foundation ngay nhé!

Foundation là gì?

Foundation là gì? Foundation là một loại kem nền, là loại mỹ phẩm trang điểm có màu tương đồng với da. Thường được dùng sau bước kem lót để che đi khuyết điểm, làm da đều màu. Không những vậy còn làm sáng và hoàn thiện làn da. Tạo cho da lớp phủ và giúp da mịn màng theo ý muốn.

Đây là loại kem truyền thống, sau đó là sự xuất hiện của CC Cream, BB Cream, Cushion. Với tác dụng tương tự nhưng được cải tiến hoàn thiện hơn.

Foundation là gì? Là kem nền giúp hoàn thiện da tuyệt vời trong nhiều thế kỷ qua. Với nhiều tone khác nhau nên có thể sử dụng mỗi ngày. Hoặc dùng để makeup chuyên nghiệp cho lớp trang điểm lâu dài và bền đẹp.

Tùy vào từng làn da mà bạn chọn những loại khác nhau. Nếu là làn da trưởng thành, hãy chọn kem nền có công thức chống lão hóa. Với những bạn sở hữu làn da dầu thì nên chọn loại dưỡng ẩm. Trong khi hầu hết các mỹ phẩm khác đều dùng ngón tay hoặc miếng mút. Với Foundation cách để có lớp nền đẹp thì bạn nên dùng cọ.

Ưu khuyết điểm của Foundation là gì?

Ưu điểm

Độ che phủ và che khuyết điểm tốt.
Lớp nền bám chắc và lâu trôi, thích hợp để makeup cho cô dâu, đi tiệc, sự kiện quan trọng. Phù hợp cho những trường hợp cần lớp trang điểm lâu dài.
Kìm dầu hiệu quả, thích hợp cho da dầu và da hỗn hợp thiên về dầu.
Có 4-10 tông màu, các loại da khác nhau có thể dễ dàng lựa chọn và sử dụng.

Nhược điểm

Hầu hết Foundation đều được đánh giá khá cao. Các loại Foundation, rất ít sản phẩm có công dụng dưỡng da.
Độ che phủ tốt và làm da mịn màng nên làm bí da.
Do che được khuyết điểm rất tốt nên làm lớp nền khá dày.
Sau khi thoa kem lót, bước tiếp theo là dùng Foundation nên tốn nhiều thời gian trang điểm.
Quá nhiều tông màu nên bạn sẽ tốn thời gian để lựa chọn.

Cách phân biệt những loại Foundation

Sau khi tìm hiểu về Foundation là gì, hãy xem qua các loại Foundation để chọn cho mình sản phẩm thích hợp. Sản phẩm này gồm 4 loại như:

Foundation dạng lỏng (Liquid Foundation)
Dạng kem (Cream Foundation)
Foundation dạng bọt (Mousse Foundation)
Dạng phấn (Make Up Powder Foundation)

Foundation dạng lỏng

Kem nền dạng lỏng phù hợp cho mọi loại da và là loại thông dụng nhất. Dạng lỏng do có tỷ lệ nước cao nên độ bám dính khá tốt, cho lớp nền mỏng và tự nhiên. Nhưng lại có độ che phủ thấp.

Để có lớp nền hoàn hảo, bạn hãy dùng kem lót trước, rồi sau đó dùng cọ để tán kem Foundation.

Foundation dạng kem

Foundation là gì, là một loại kem nền và che khuyết điểm khá tốt. Hiện Foundation dạng kem có 2 loại.

Stick Foundation: là loại kem đặc, giúp che lấp những khuyết điểm hoàn toàn. Thích hợp để dùng cho những buổi tiệc, makeup cho cô dâu.
Creme Foundation: là kem nền đặc và chứa nhiều dầu. Thích hợp cho da hỗn hợp và da khô, dùng cho hóa trang và trên sân khấu.

Foundation dạng bọt

Kem nền dạng này có độ che phủ tốt. Khi sử dụng rất dễ chịu, ẩm ướt như vừa xịt khoáng. Thích hợp cho những chị em sở hữu làn da hỗn hợp thiên dầu hay da dầu.

Foundation dạng bọt rất dễ đánh và ít tốn thời gian hơn các loại khác. Là phương pháp nhanh gọn, thích hợp cho những bạn muốn đi ra ngoài.

Nhưng, vì là dạng bọt nên sẽ chứa dầu, bạn cần dặm thêm một lớp phấn phủ để giữ lớp makeup bền hơn.

Foundation dạng phấn

Kem Foundation dạng phấn hay còn gọi là phấn nền. Nó có độ che phủ rất tốt, nhờ dạng bột nên giúp kiểm soát dầu tốt. Giúp cho lớp phủ thêm mịn màng và bền hơn. Qua Foundation là gì thì nó không phải là phấn phủ, nên bạn cần chú ý nhé!

Bí quyết để chọn Foundation phù hợp

Bạn cần biết màu da của mình thuộc tone nào để giúp việc lựa chọn kem nền dễ dàng hơn. Nếu chọn mua tại các cửa hàng, thì hãy tham khảo 3 gợi ý sau từ chuyên gia trang điểm.

Chuẩn bị cho làn da

Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào, hãy tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm da. Làm sạch da và tẩy tế bào chết là cách giúp lên màu chính xác nhất. Nếu da ướt mồ hôi hay không sạch sẽ, màu da không chính xác và việc chọn Foundation cũng không phù hợp.

Thử kem trong điều kiện ánh sáng tốt

Hãy thử kem nền ở nơi có đủ ánh sáng. Ý tưởng tuyệt nhất là đầu tiên thử kem tại một nơi. Sau đó thử lại ở một nơi khác với mức độ sáng khác để xem loại này có phù hợp với bạn không.

Áo màu có thể làm lệch màu da, vì vậy hãy mặc áo trắng khi thử kem. Theo chuyên gia khuyên, bạn không nên làm thay đổi màu da với kem nền. Foundation tốt nhất là phù hợp với tone da. Nếu đã dùng kem rồi nhưng da vẫn thiếu sức sống, hãy dùng phấn tạo khối. Dùng thêm phấn má hồng để cho lớp trang điểm thêm sống động hơn.

Chọn theo màu da ở vùng mặt và cổ

Trên cơ thể, 3 vùng bạn cần lưu ý khi chọn kem nền là vùng cổ, mặt và ngực. Có thể 3 vùng này có thể không giống nhau. Để giúp làn da bạn tự nhiên nhất, kem nền nên trùng màu với da cổ., nhưng da mặt và ngực lại sậm hơn do ánh nắng. Hãy chọn Foundation có màu phù hợp cho vùng da phổ biến nhất ở vùng mặt, cổ, ngực. Sau đó thoa đều để những vùng này được đều màu hơn.

Qua Foundation là gì, ưu khuyết điểm và phân biệt các loại kem nền. Chắc hẳn bạn đã hiểu hơn về loại kem truyền thống này. Hãy chọn một loại thích hợp nhất cho mình nhé.

Emulsion là gì? Ưu điểm và cách sử dụng Emulsion hiệu quả nhất

2018-12-28

Emulsion là gì mà lại được nhiều phụ nữ ưa chuộng trong vài năm trở lại đây. Emulsion là gì và có công dụng ra sao, hãy đi vào tìm hiểu qua bài viết sau của tạp chí Amfiteatar nhé!

Emulsion là gì? So với kem dưỡng da có khác biệt gì?

Việc chăm sóc da ngày nay đang được nhiều người quan tâm. Đây là thói quen cần thiết mỗi ngày. Vì lý do đó mà ngày càng có nhiều sản phẩm dưỡng da hơn, giúp làm đẹp hiệu quả hơn. Nhưng đây lại là lý do khiến bạn không biết phân biệt và lựa chọn sản phẩm nào.

Emulsion cũng vậy, nhiều người đã nghe đến cái tên này nhưng không biết nó khác gì với những loại mỹ phẩm khác. Vậy Emulsion là gì, có công dụng gì? So với các loại kem dưỡng da thì nó có khác biệt gì?

Emulsion là một dạng sữa dưỡng, là hỗn hợp của hai hay nhiều chất lỏng ở điều kiện thường chúng không lẫn lộn với nhau. So với kem dưỡng thì Emulsion có độ lỏng hơn nhiều. Điểm khác biệt lớn nhất là khả năng cấp nước cho da bên cạnh công dụng dưỡng ẩm và làm mềm da.

Emulsion xuất hiện nhiều trong các loại mỹ phẩm như keo xịt tóc, kem dưỡng da. Một số thực phẩm như bơ, mayonaise, bọt cà phê, sữa. Dược phẩm như vắc xin, thuốc mỡ, dầu cá. Vật phẩm như cao su, keo, sơn thậm chí là trong nguyên liệu dập tắt đám cháy.

Loại mỹ phẩm này có công dụng dưỡng ẩm lâu dài, do kết hợp với dầu tự nhiên nên thúc đẩy hydrat hóa.

Ưu điểm của Emulsion là gì?

Ưu điểm vượt trội của Emulsion là thẩm thấu qua da nhanh, không gây cảm giác rít. Với những người lo ngại về làn da đổ dầu khi dùng kem dưỡng hàng ngày. Thì Emulsion là sự lựa chọn tuyệt vời, đây là lớp dưỡng dạng sữa rất mỏng và nhẹ.

Ngoài ra bạn có thể dùng Emulsion để thay cho kem lót trước khi makeup. Emulsion vừa có tác dụng làm ẩm và mềm da, vừa không làm da đổ dầu như các loại kem dưỡng khác.

Qua những ưu điểm của Emulsion là gì? Bạn sẽ rút ra được là không nên dùng kem dưỡng da thay cho kem lót. Do kem dưỡng khá dày, thẩm thấu vào da chậm nên sẽ khiến cho lớp makeup đổ dầu và xuống tone nhanh chóng.

Cách sử dụng Emulsion

Sau khi đã biết được Emulsion là gì, công dụng và ưu điểm của nó. Thì có lẽ nhiều người muốn cách sử dụng Emulsion như thế nào để đạt kết quả cao nhất. Vì vậy hãy tham khảo các bước chăm sóc da của phụ nữ Hàn Quốc nhé!

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để lấy đi lớp trang điểm, để lỗ chân lông được thông thoáng. Nếu để lớp trang điểm rồi dùng sữa rửa mặt, thì khó lấy đi những cặn còn tồn tại sâu trong da. Vì vậy mà các bước dưỡng da tiếp theo sẽ không có tác dụng.

Thực hiện tẩy trang như sau: bạn dùng miếng bông tẩy trang thấm dầu hoặc nước tẩy trang. Sau đó lau nhẹ nhàng, đúng chiều để không làm da tổn thương, lại làm sạch lớp trang điểm. Nếu đã trang điểm trước đó thì bạn hãy tẩy trang vào buổi tối, nếu không thì hãy bỏ qua bước này.

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt là bước tiếp theo trước khi đến với cách sử dụng Emulsion là gì. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ hết bụi bẩn và lớp trang điểm còn sót lại. Da sạch bụi bẩn và bã nhờn thì dưỡng da mới có tác dụng tốt nhất.

Đầu tiên làm ướt mặt, sau đó lấy một lượng sữa bằng hạt đậu. Tạo bọt trên bàn tay rồi nhẹ nhàng thoa lên mặt. Massage theo chuyển động tròn để đánh bật cặn bã trong lỗ chân lông. Sau đó rửa lại với nước sạch và dùng khăn bông thấm khô.

Bước 3: Thực hiện các bước dưỡng da

Sau khi đã áp dụng 2 bước trên thì bạn sẽ dùng các sản phẩm dưỡng da. Hãy áp dụng các loại mỹ phẩm theo thứ tự sau.

Toner: cho 1-2 giọt sản phẩm lên miếng bông và thoa đều lên mặt. Nó sẽ giúp lỗ chân lông được se khít và giúp loại bỏ hoàn toàn các vết bẩn còn sót lại.

Essence: thoa một ít lên tay và thoa lên mặt. Mỹ phẩm này có công dụng làm sáng da và làm giảm nếp nhăn.

Facial Oil: dầu xịt khoáng giúp tăng độ ẩm và cung cấp chất dinh dưỡng cho da.

Serum: thoa đều 1-2 giọt serum lên da. Nó thẩm thấu rất nhanh vào tận sâu dưới da. Giúp cung cấp khoáng chất và vitamin, từ đó nếp nhăn giảm đi và làn da dần trẻ hóa.

Emulsion: tùy vào mỗi loại Emulsion mà bạn có thể sử dụng nó trước toner. Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Sản phẩm giúp giữ ẩm và cân bằng độ ẩm cho da suốt đêm. Cách sử dụng Emulsion là gì, nên nhớ chỉ cần một lớp mỏng là đủ cho da.

Kem mắt: do vùng da dưới mắt khá mỏng nên rất dễ hình thành nên nếp nhăn. Bạn cần chăm sóc thường xuyên và cẩn thận hơn cho nơi này. Chỉ cần dùng một lớp mỏng kem mắt mỗi ngày.

Kem dưỡng da: đây là bước cơ bản bạn không thể bỏ qua. Tùy vào mục đích mà bạn có thể dùng kem làm trắng, dưỡng ẩm hay chống lão hóa.

Kem chống nắng: đây là sản phẩm giúp bạn chống lại tia UV và dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng Emulsion là gì?

Với độ tuổi 30, chỉ cần dùng Emulsion là đủ, không cần dùng kem dưỡng da. Vì lúc này khả năng tiết dầu khá tốt.

Với tuổi sau 30 thì nên dùng cả kem dưỡng. Vì độ đàn hồi của da đã giảm, khiến da mất nước và dầu tự nhiên cũng giảm đi.

Đối với những bạn có làn da dầu và mụn thì hãy dùng Emulsion để thay thế kem dưỡng.

Lotion là gì? Cách làm các loại lotion dưỡng da

2018-12-25

Với những cô nàng yêu làn da của mình thì không thể rời xa các sản phẩm chăm sóc da và dưỡng da. Lotion là sản phẩm không thể thiếu trong bước dưỡng da ẩm mịn. Vậy lotion là gì, cách làm và sử dụng ra sao, hãy cùng tạp chí khoa học Amfiteatar tìm hiểu nhé!

Lotion là gì?

Lotion ít tan trong nước, là bước chăm sóc da cơ bản được sử dụng hàng ngày. Nó được tạo thành từ nước và dầu. Tuy có kết cấu lỏng hơn kem nhưng lại có lượng nước cao hơn nên thấm nhanh hơn kem dưỡng thông thường.

Sản phẩm này phù hợp cho mọi loại da từ da bình thường cho đến da khô, da nhờn. Nó cung cấp độ ẩm cần thiết và hỗ trợ điều trị mụn và giúp da mềm mại. Được bào chế dạng đặc và có độ nhờn giống như sữa mức trung bình nên lotion có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn.

Nếu dùng sau khi tắm và lúc đi ngủ sẽ giúp da giữ được độ ẩm lâu hơn và tốt hơn. Lotion giúp da mịn màng và làm đều màu da hiệu quả. Đa phần các sản phẩm này đều có mùi hương nhẹ nhàng và dễ chịu như hương nước hoa.

Công dụng của lotion

Lotion có những tác dụng cơ bản sau:

Phục hồi da: việc giữ ẩm dài và lâu cho da giúp tăng thêm độ đàn hồi và giúp da mềm mượt hơn.

Làm sáng và chống lão hóa: không những da thêm săn chắc mà nếp nhăn cũng dần được xóa đi, làm sáng bật màu da rõ ràng.

Lotion có 2 dạng:

Dạng nước: giống như hoa hồng, nó có tác dụng làm sạch sâu. Giúp cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông tốt hơn nước hoa hồng vì khả năng làm mềm da. Đa phần lotion dạng nước sẽ dùng cho da mặt.

Dạng sữa: các thành phần trong dưỡng chất đặc hơn gel nhưng lỏng hơn dạng nước. Với lotion dưỡng da mặt thì thường có công dụng làm trắng da và chống lão hóa. Còn với lotion body thì dạng sữa dành cho cơ thể.

Cách làm lotion dưỡng da

Thật dễ dàng để tùy chỉnh những thành phần trong lotion của bạn. Nếu bạn biết mình thuộc loại da nào thì việc bổ sung thêm dưỡng chất cho da lại đơn giản hơn. Bạn có thể thêm bất kỳ mùi hương nào mà mình yêu thích vào công thức. Nếu bị đau cơ hay phải vận động nhiều, hãy thêm tinh dầu hoa cúc, gừng, bạc hà để giúp cải thiện tình trạng này.

Công thức 1

Bạn có thể tùy chỉnh lotion dưỡng da cho riêng mình bằng cách thêm vào loại tinh dầu mà bạn thích. Nếu không có sáp ong, bạn hãy thay thế bằng bơ ca cao hoặc bơ shea.

Chuẩn bị:

1/4 chén sáp ong.
1/2 chén dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân.
1/4 chén dầu dừa.

Tùy chọn: thêm 2 muỗng canh bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao, 1 muỗng cà phê dầu vitamin E, tinh dầu vani hoặc chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên khác.

Cách làm:

Cho sáp ong vào chén thủy tinh, đun cách thủy để làm nó tan chảy. Nếu công thức có bơ shea hoặc bơ ca cao thì hãy cho vào cùng với sáp ong. Hãy dùng màng bọc thực phẩm để bọc quanh miệng chén, tránh làm nước đọng lại.

Khuấy đều tay để hỗn hợp trộn lẫn với nhau, sau đó đổ vào khuôn và chờ nó đông lại. Cuối cùng bạn sẽ thu được những thanh lotion dưỡng da cực tốt. Bảo quản sản phẩm nơi thoáng mát và khô ráo và có thể sử dụng trong 6 tháng.

Cách sử dụng

Khi sử dụng, bạn lấy thỏi lotion thoa lên da, sau đó massage nhẹ nhàng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Loại này giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tốt hơn. Khi đi ra ngoài, hãy dùng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện.

Công thức 2:

Chuẩn bị:

Dầu nền: 10g dầu dừa, 10g dầu olive, 10g dầu jojoba.
140g nước khoáng đóng chai .
10g bơ xoài.
10g sáp nhũ hóa.
1/2 thìa cafe vitamin E và vitamin B3.
7-10 giọt chiết xuất cam thảo.
10 giọt hương cherry.
2g phenonip.

Dụng cụ

1 chiếc cân tiểu ly (đo được gram)
Ống hút dung dịch. Bạn có thể dùng ống hút của chai serum cũ rửa sạch rồi sử dụng. Ngoài ra dùng ống hút cũng là dụng cụ tuyệt vời.
Máy đánh trứng.
Lò vi sóng hoặc nồi hấp cách thủy.
Bát thủy tinh, dao, kéo, thìa, đũa,…

Cách làm:

Đun nóng nước đến 70 độ rồi lấy 130g.
Cho dầu nền, sáp nhũ hóa và bơ vào bát rồi đun trong lò vi sóng ở 70 độ C trong 1-2 phút. Hoặc bạn có thể đun cách thủy để nguyên liệu được tan chảy hết.
Đổ nước vào hỗ hợp sáp và dầu nền đã tan chảy. Dùng máy đánh trứng khuấy đều để hỗn hợp hạ nhiệt xuống 40-50 độ.
Cho thêm chiết xuất cam thảo, tinh dầu, hương liệu, vitamin và chất bảo quản vào. Tiếp tục trộn cho đến khi hỗn hợp nguội và đồng nhất.
Để sau 1-2 giờ để lotion nguội hẳn bằng với nhiệt độ phòng.
Cho vào tuýp hoặc hộp đóng kín.

Cách sử dụng

Lotion có công dụng làm đẹp rất hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và đúng cách. Với loại sữa dưỡng thì dùng ngay khi vừa rửa mặt xong để cho kết quả tốt nhất. Khi sử dụng, bạn cho một ít lên bông tẩy trang, sau đó thoa lên mặt. Nếu dùng toàn thân thì sử dụng sau khi tắm, áp dụng 2 lần mỗi ngày.

Dầu gạo là gì? Dầu gạo có tác dụng gì?

2018-07-20

Chủ đề dầu gạo là gì? Dầu gạo có tác dụng gì trong các diễn đàn làm đẹp, chăm sóc sức khỏe hiện nay được chị em quan tâm đến rất nhiều. Đặc biệt, dầu gạo được ứng dụng rất nhiều trong làm đẹp và được xem là bí quyết để dưỡng da hiệu quả, an toàn. Muốn tìm hiểu chuyên sâu hơn về nguyên liệu này, mời bạn đọc của Amfiteatar.com dõi theo.

Định nghĩa dầu gạo là gì?

Dầu gạo là gì? Dầu gạo (hay còn được gọi là dầu cám gạo) là dầu được chiết xuất từ lớp vỏ bên ngoài của hạt gạo, hay nói cách khác là từ lớp cám gạo.

Dầu gạo nhiệt độ sôi của nó khá cao khoảng 232 độ C và có mùi hương nhẹ dịu cho nên rất thích hợp cho các món chiên, xào.

Dầu gạo được dùng phổ biến ở các nước châu Á như một loại dầu ăn, chẳng hạn như Bangladesh , Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ. Là một nguyên liệu để làm mỹ phẩm, bánh kẹo, chất đánh bóng, kem giày.

Dầu gạo có thành phần tương tự như dầu đậu nành, tuy nhiên nó có nhiều hơn các chất chống oxy hóa hơn. Dầu gạo khá an toàn khi uống với hầu hết mọi người, tuy nhiên khi bôi dầu gạo lên da thì có thể gây ngứa, ửng đỏ đối với những người có làn da nhạy cảm.

Nắm được dầu gạo là gì, tiếp theo chúng ta cùng tìm hiểu xem dầu gạo có tác dụng gì trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp? Cùng chúng tôi cập nhật ngay :

Tác dụng của dầu gạo trong việc chăm sóc sức khỏe

Giảm cholesterol

Sử dụng dầu gạo để nấu ăn thay cho dầu đậu nàng sẽ giúp giảm hấp thu lượng cholesterol, tăng việc loại bỏ cholesterol trong máu. Việc này sẽ ngăn ngừa các bệnh về tim mạch hoặc huyết áp cao hiệu quả.

Duy trì chất dinh dưỡng ngay ở nhiệt độ cao

Bởi vì nó có nhiệt độ sôi khá cao cho nên nó vẫn duy trì được lượng dinh dưỡng của mình khi nấu ở nhiệt độ cao, do dó nó rất thích hợp cho các món chiên xào.

Giúp hấp thụ dầu ít hơn trong khẩu phần ăn

Sử dụng dầu gạo ít dính vào thức ăn hơn do vậy bạn sẽ hấp thụ dầu vào cơ thể ít hơn.

Dầu gạo có tác dụng gì trong việc tăng cường khả năng miễn dịch

Bởi vì có nhiều chất chống oxy hóa cho nên dầu gạo sẽ giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Dầu gạo còn ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Bởi lẽ, dầu gạo rất giàu vitamin E – đây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có tính antimutagenic, vì vậy giúp ngăn ngừa ung thư. Cụ thể là chứng ung thư dạ dày nguy hiểm đến tính mạng con người.

Giảm các triệu chứng ở thời kì mãn kinh cho phụ nữ

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng dầu cám gạo sẽ giúp giảm một số triệu chứng ở kì mãn kinh như hiện tượng nóng bừng ở cơ thể.

Sử dụng dầu gạo giảm nguy cơ bị sỏi thận

Một trong những chất có trong dầu gạo có thể làm giảm hấp thu canxi, từ đó ngăn ngừa bị sỏi thận và sỏi tiết niệu, sỏi bàng quang,…

Dầu gạo có tác dụng gì trong việc giảm cân

Dầu gạo được biết đến là nguyên liệu giảm cân hiệu quả. Nó có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất, vì vậy từ đó có thể giúp giảm cân.

Dầu gạo có tác dụng gì trong việc chăm sóc da

Một trong những tác dụng của dầu gạo đó chính giúp làm đẹp da. Vì squalene có trong dầu gạo dễ dàng hấp thụ vào da giúp cho làn da mềm mại, dẻo dai. Đồng thời chứa hàm lượng vitamin E cũng rất lớn sẽ giúp chống lão hóa sớm.

Dầu gạo giúp điều trị viêm da dị ứng hiệu quả, thực tế cho thấy một số người đã giảm hẳn các triệu chứng của eczema như phát ban (ửng đỏ) trên làn da sau khi bôi dầu gạo và một số khác thì không.

Vậy là bạn đã nắm phần nào về dầu gạo là gì? Dầu gạo có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp. Hãy ứng dụng ngay nguyên liệu này trong bữa ăn hàng ngày cũng như chăm sóc sắc đẹp một cách hiệu quả.

Cách sử dụng dầu gạo hiệu quả

Dầu gạo thường được chia làm 2 loại to và nhỏ, đối với loại to thì thường được dùng để nấu ăn, còn loại nhỏ thì thường dùng để chăm sóc sắc đẹp.

Dùng dầu gạo để nấu ăn

Bạn sử dụng dầu gạo như dùng dầu đậu nành để nấu nướng hàng ngày. Nó rất thích hợp với các món chiên, xào hoặc salat.

Dùng dầu gạo để làm đẹp

Tẩy trang với dầu gạo: Bôi dầu gạo lên mặt, sau đó dùng bông lau đi rồi rửa lại với nước. Với cách tẩy trang này rất sạch mà không làm khô da nữa đấy.

Làm sạch da trước khi dưỡng với dầu gạo

Dưỡng da siêu hiệu quả với dầu gạo: Rất đơn giản, bạn hãy trộn dầu gạo với bột trà xanh hoặc nước trà xanh để tạo thành mặt nạ dưỡng da. Đối với mặt nạ này, bạn có thể đắp mặt nạ này hằng ngày để chăm sóc da.

Tẩy tế bào chết với dầu gạo: Hãy trộn dầu gạo muối biển, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng lên da với hỗn hợp này và cuối cùng là rửa sạch với nước.

Hy vọng với những thông tin về dầu gạo là gì? Dầu gạo có tác dụng gì trên sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về nguyên liệu này. Để có làn da đẹp, bên cạnh việc chăm sóc da ở ngoài thì bạn cần lưu ý đến việc chăm sóc da chuyên sâu từ bên trong.

Retinol là gì và những điều cần biết khi làm đẹp

2018-07-18

Xu hướng sử dụng các sản phẩm chứa retinol để làm đẹp ngày càng phổ biến hiện nay. Vậy retinol là gì ? Sử dụng thế nào để đạt hiệu quả khi làm đẹp. Công dụng của nó ra sao ? Nếu bạn vẫn đang lăn tăn về điều này, hãy cùng chúng tôi giải đáp ngay về retinol trong bài viết này.

Định nghĩa retinol là gì?

Retinol là gì ? Thực chất retinol là một tên gọi chung cho các phái sinh của vitamin A. Hoạt chất này được dùng đa dạng trong các ngành công nghệ mỹ phẩm chăm sóc da hiện nay dưới nhiều hình thức khác nhau.

retinol là gì

Công thức Retinol

Đối với làn da retinol được xem như một vị cứu tinh hoàn hảo khi nó có thể giải quyết được hầu hết tất cả các vấn đề về da. Trong đó hiệu quả nhất đó là về khả năng trị mụn và chống lão hóa của retinol nhờ đặc tính chống sự oxy hóa, kích thích sản sinh ra Collagen, từ đó phục hồi làn da hư tổn hiệu quả, an toàn.

Khi nói đến retinol là gì thì bạn hãy nghĩ ngay đến đây là một hoạt chất được sử dụng trong chế biến mỹ phẩm, mang đến nhiều công dụng tối ưu trong làm đẹp. Để rõ hơn về công dụng mà nó mang lại hãy tiếp tục theo dõi :

Cơ chế hoạt động của retinol đối với làn da

Đối với làn da mụn

Bụi bẩn, dầu thừa làm bí tách lỗ chân lông là nguyên nhân dẫn tới mụn. Retinol sẽ giải quyết triệt để việc giảm thiểu dầu thừa và tăng cường tốc độ bóc da chết. Do đó, lỗ chân lông được thông thoáng thì tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể.

retinol là gì 2

Retinol còn có khả năng kháng khuẩn, làm dịu nhẹ những vết sưng tấy khó chịu bởi mụn bọc gây ra. Do đó, nếu bạn đang cảm thấy chán nản khi mãi mà chẳng thể tìm được một phương án để xoa dịu làn da đang tức giận của mình thì hãy cho retinol là một lựa chọn xuất sắc.

Đảm bảo những hiệu quả mà hoạt chất này mang đến khi bạn chọn sản phẩm uy tín sẽ không làm cho bạn thất vọng khi chăm sóc da.

Đối với làn da lão hóa

Theo thời gian, ai rồi cũng sẽ phải già đi theo năm tháng. Nhưng nếu biết cách chăm sóc thì lão hóa sẽ không ghé thăm bạn sớm. Biết được retinol là gì thì bạn cần phải biết đến công dụng chống lão hóa da hoàn hảo ma nò mang lại cho làn da.

Lão hóa kéo đến là do tác động của môi trường, sự thiếu hụt lượng Collagen theo thời gian, nội tiết tố thay đổi.

retinol là gì 3

Đối với làn da có dấu hiệu lão hóa thì hoạt chất retinol sẽ tác động sản sinh ra lượng Collagen cần thiết. Mà tinh chất này sẽ thâm nhập vào các tế bào da, làm mờ các vết thâm và nếp nhăn hiệu quả mang đến cho bạn dàn da căng mọng, tràn đầy sức sống, bảo vệ da dưới những tác động của ánh nắng mặt trời.

Bởi Collagen chiếm 70 % cấu trúc da, vì vậy khi thiếu hụt sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về da. Vì thế, ngày nay, phụ nữ hiện đại luôn chọn giải pháp làm đẹp thông minh, đó là bổ sung lượng Collagen cần thiết cho cơ thể bằng đường uống và Collagen ADIVA là sản phẩm đình đám nhất hiện nay.

Cách dùng retinol như thế nào để chăm sóc da ?

Hiện nay, retinol tồn tại theo hai dạng đó là dạng kê toa và không kê toa. Dù ở dạng nào đi chăng nữa thì hoạt chất này cũng mang tới cho người dùng những hiệu quả nhất định cho làn da của bạn.

retinol là gì 4

Dùng mỹ phẩm chứa retinol

Tuy nhiên, cũng nên lưu ý rằng, tùy theo sự hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc mong muốn của bản thân mà sử dụng retinol cho phù hợp.

Đối với retinol kê toa (thuốc) sẽ có hiệu quả nhanh hơn so với retinol không kê toa (mỹ phẫm). Tại sao lại như thế? Bởi lẽ, retinol trong mỹ phẩm đã bị bẻ gãy thành các dạng tích cực như tretinoin cho nên thời gian tác động sẽ lâu hơn nhưng nó hiệu quả mang lại là tương đương.

Thay vào đó dùng mỹ phẩm có chứa retinol sẽ ít gây kích ứng hơn so với dạng thuốc được kê toa.

Lưu ý khi sử dụng retinol chăm sóc da

Mỗi phương thức sử dụng đều sẽ có ưu và nhược điểm riêng, do đó người tiêu dùng cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. Sau đây là những lưu ý :

Retinol không có khả năng tẩy tế bào chết cho da

Nên nhớ rằng chỉ có thế sản sinh tế bào mới, vì thế nó thúc đẩy nhanh quá trình bóc da chết diễn ra nhanh hơn chứ không phải là trực tiếp làm mất đi lớp da chết.

Do đó, để đạt hiệu quả bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng như AHA, HBA,…Bởi thành phần của những chất này và retinol có thể sử dụng song song cùng lúc, hoàn toàn không gây dị ứng cho da.

Dùng retinol kèm theo kem chống nắng

Bác sĩ da liễu cho hay: Nếu phải tối giản nhất chu trình chăm sóc da thì hai yếu tố cần thiết nhất phải giữ lại đó là kem chống nắng và retinol.

retinol là gì 5

Tránh ánh sáng

Nên sử dụng retinol vào buổi tối, ánh sáng mặt trời hoặc đèn điện quá sáng có thể ảnh hưởng tới hiệu quả hoạt động của retinol.

Dùng đúng liều lượng retinol

Không được dùng quá liều lượng cho phép, không vì nôn nóng mà dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến làn da.

Trên đây là những thông tin hữu ích về retinol là gì và những điều cần biết khi sử dụng. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về retinol trong làm đẹp cũng như những công dụng tuyệt vời mà nó mang đến.

Latest News